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Lebenskrisen bewältigen – Ressourcen aktivieren!

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Immer immer wieder ...

… werde ich von Gedanken gequält, die ich niemandem anvertrauen kann

… fühle ich mich lustlos, erschöpft und ständig überfordert

… versuche ich mich von der Sucht zu befreien (Alkohol, Drogen, Sex, Internet, Spiel)

… reagiere ich aggressiv, wütend und mit Gewalt

… überkommt mich Angst und Panik aus dem Nichts

… vermeide ich Menschenansammlungen enge Räume und bestimmte Tiere

… habe ich Selbstmordgedanken

… fühle ich mich krank und es gibt keinen medizinischen Befund

… habe ich Probleme mit dem Ein - und Durchschlafen

… fällt es mir schwer mich zu entscheiden und das quält mich

… komme ich mit meiner Sexualität nicht zurecht

Wenn einer dieser Sätze zutrifft, kann Psychotherapie sinnvoll sein.

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Eine Methode, die

dir helfen kann,

deine Krise zu

bewältigen - die

Integrative Therapie

Psychotherapie

Die Integrative Therapie ist als Methode wissenschaftlicher Psychotherapie ein psychotherapeutischer Ansatz, der nachweislich körperliche, geistige und emotionale Leidenszustände bessern kann.

 

Es handelt sich hierbei um ein wissenschaftlich therapeutisches Verfahren, das mit unterschiedlichen Zugängen arbeitet um alle körperlichen Ebenen zu erreichen.

Neben dem verbalen Austausch bezieht die Integrative Therapie auch Ansätze der Körperarbeit, nonverbaler Kommunikation, sowie kreative Methoden, Techniken und Medien ein.

 

Das Ziel ist, Heilungsprozesse bei psychischen, psychosomatischen und psychosozialen Geschehen in Gang zu setzen, Besserung von seelischen Leidenszuständen zu erwirken, sowie Beseitigung von Krankheitssymptomen zu erreichen.

Supervision

Supervision bietet die Möglichkeit, das eigene Handeln, die eigenen Reaktionen und die berufliche Praxis zu reflektieren und zu verbessern.

Dadurch kann ein tieferes Verständnis für die eigenen Stärken und Schwächen entstehen.

Dies trägt dazu bei Wohlbefinden und Resilienz zu stärken, die Qualität der geleisteten Arbeit zu steigern und die Effektivität in der Berufsausübung zu erhöhen.

hilfestellung

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1070 Wien
Kaiserstraße 14/3

2700 Wr. Neustadt
Dachensteingasse 38/1 EG

T +43 (0) 660 6969661
gernot.poelzl@icloud.com
www.psychotherapie-poelzl.eu

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